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康复后重复感染机率多高？防2度染疫首重免疫力，5食物能补强

新闻中心吴旻珊 2022-06-09 | 浏览数 28,660 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康／吴旻珊报导】疫情延烧至今，确诊人数依旧天天破万，根据指挥中心医疗应变组副组长罗一钧的说法，恢复健康的“三个月内重复感染机率低”，但最近“重复感染”的讨论越来越多，网路上陆续有民众分享短期内再次感染的状况，好比女演员刘致妤的助理在短短1个月内就染疫2次。到底确诊康复后会不会重复感染、如何判断？该如何避免重复感染？

数据显示：Omicron重复感染风险是Delta的16倍

常常偏头痛？〉早安健康6月号《头痛 可以自救：名医亲授头痛解方，轻松摆脱头痛体质 好不容易熬到隔离出关，却有可能短时间内又重复感染，甚至1年内数次感染。联合医院中兴院区内科主治医师姜冠宇在脸书撰文指出，因为病毒的序列变化多端，导致Omicron比Delta更容易引起重复感染，而英国国家统计局（ONS）也依2021年12月20日至2022年1月9日的数据，发现Omicron的重复感染风险为Delta的16倍。

以我们的想像来说，确诊、康复后身体就会出现抗体，加上有施打过疫苗，应该就比较安全了吧？中医师周宗翰指出，首先疫苗是“预防中重症”，而不是让你可以100％不染疫。

姜冠宇医师也说明，就算是打满三剂的人，就像常见的流感或小感冒一样，只要免疫力一差，就有可能会有二次感染的风险，但引发重症、长新冠的机会则会越来越小，他更形容在Omicron的时代里，只有没接种过疫苗的“白纸”才会成为世纪瘟疫威胁。

确诊后又出现症状，如何判断是不是重复感染？

根据指挥中心的说法，确诊康复后仍会有“阴阴阳阳”的状况，那我们该怎么判断自己是处于这个阶段，还是已经重复感染了？最直接的判断方式，就是“先有症状后筛检”。

双和医院感染科主治医师李垣樟接受媒体采访表示，他看诊过的重复感染个案中，多数人第二次的症状跟头一次染疫接近，但究竟是体内的病毒没有被根除而验出阳性，还是真的接触到新序列的病毒，临床医师难以精准判断，除非透过病毒基因定序看两次感染的病毒株是否相同。

总之，“重复感染”确实是有可能发生，但还是要先看有没有症状，再决定要不要筛检，否则只是确诊后7天马上快筛，此时出现阳性是可预期的。

6月5日指挥中心在防疫记者会表示，最近已经开始研拟判定二次确诊的指引，例如有高度疑似相关症状、PCR检测结果Ct值低等，就能通报并且视为独立确诊记录、开立隔离等相关文件。罗一钧说，症状包含喉咙痒、咳嗽、流鼻水到肺炎都很常见，判断基准还得和临床端多多讨论才能决定。

要是确诊康复超过3个月又感染的话，虽然系统会自动列为独立的确诊通报记录，但经过医师评估，如果认为这次的阳性比较像是前次感染所造成的“阴阴阳阳”，就会透过快速流程，例如检验一次阴性或评估后排除二度感染，提前结束隔离或消除确诊案例认定。

我会不会二度感染新冠肺炎？这2类人要注意

姜冠宇医师的脸书贴文指出，如果是免疫力也不好的人，抗体效价便会不够抵抗病毒入侵，二次感染的可能性就高。除了先天基因缺陷，导致免疫力低下的人外，像是老年、慢性病、肿瘤、药物等后天形成的免疫缺损，也会降低感染的抗性。

另外，胸腔暨重症专科医师黄轩也曾引述一篇发表于国际期刊《自然：的文章，当中就指出未接种疫苗者，就算是自然感染Omicron病毒后，仍然很可能被其他序列的变种病毒再次感染。

感染越多次、症状越轻微？随病毒序列改变，重复感染症状也可能变严重

女演员刘致妤的助理1个月2度确诊，而她也在脸书上分享助理高烧不断、头痛到眼睛快爆出来、咳到无法说话的病况，整体症状比第一次染疫时还要严重；台北市议员侯汉廷在4月底确诊新冠肺炎后，不料6月3日又出现咳嗽、发烧等症状，退烧后镇夜喉咙狂咳，症状和上个月相比变得更夸张、快筛也显示阳性。难道重复染疫后的病况不是越来越轻微吗？

由于Omicron本身的序列相当百变，姜冠宇医师指出，当序列经过大量的社区感染、大量的复制后，就可能和最一开始的BA.2有点不同，这时候要是被康复的确诊者遇到，只要对方的病毒浓度、传染力高，那他就很有机会造成你重复感染，并且引发更严重的症状。

如何避免重复感染？提升免疫力，这样吃也可以补强！

先前网路上流传认为染疫就是“天然第四剂”的说法，但胸腔暨重症专科医师黄轩就曾在脸书发文强调大错特错！医师表示，早在疫苗尚未问世时就有许多文章指出，自然感染产生的抗体不够高也不够持久，感染3个月后体内更是剩下不到18至20％的抗体，要是这时候再遇到新的病毒序列，难保身体不会再度被入侵。

至于要如何避免重复染疫，肾脏科医师江守山也发文提醒大家，虽然病毒变种扮演了免疫逃脱的角色，但会不会重复感染，其实还是回归身体的防护力，因此仍取决于自身“免疫力”。

想要提升免疫能力，可以怎么做？除了完整接种疫苗，简钰桦营养师也推荐6大对免疫力有帮助的饮食关键，日常生活中别忘补充这些营养素，有效地建造防护网，降低病毒再缠身的机率！

优质蛋白质：免疫细胞最需要的就是蛋白质，建议多吃像是鸡蛋、鱼肉这些高生理价值的蛋白质，对于人体利用较好，且有助于修补或维持肌肉强壮。

含硫化合物：像是洋葱、十字花科的蔬菜切碎时会产生硫代亚硫酸盐类，可抑制微生物的生长。

蒜素：大蒜中的有机硫化物——大蒜烯具有抗菌功效，能广泛的抑制微生物的生长。

多糖体：多糖体被证实具有调节效果，举凡菇木耳、蘑菇、海带、紫菜等菌藻类食物都含有许多的多糖物质。

三萜类：红藜

少精制糖：国外研究报告指出，吃下约100公克的糖，白血球抵抗疾病的能力就减少50％以上。

参考资料:

1. 江守山医师－Facebook
2. 姜冠宇医师 Pro'spect－Facebook
3. 黄轩医师 Dr. Ooi Hean－Facebook
4. “二度确诊”Omicron更容易 患者：第2次症状变严重
5. 吃什么能杀掉病毒？营养师：提高免疫力5类食物最有效
6. Omicron比Delta更容易“重复感染”？ 医揭这族群要小心
7. Omicron“重复感染风险”是Delta的16倍　英国最新数据曝光
8. 康复者怎么判别是不是“重复感染”？医师：一定要有症状再筛检

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